फ्राइंग / सिमरिंग / मिक्सिंग / सिमरिंग के लिए स्वादिष्ट फ्लैट सिर गोभी

फ्राइंग / सिमरिंग / मिक्सिंग / सिमरिंग के लिए स्वादिष्ट फ्लैट हेड गोभी

फ्लैट हेड गोभी पोषण और समारोह

1) गोभी को पोषक तत्वों के साथ पैक किया जाता है

हालांकि गोभी कैलोरी में बहुत कम है, इसमें एक प्रभावशाली पोषक प्रोफ़ाइल है। गोभी में विटामिन ए, आयरन और राइबोफ्लेविन सहित अन्य सूक्ष्म पोषक तत्व भी कम मात्रा में होते हैं।
2) गोभी में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं
3) पत्तागोभी विटामिन सी से भरपूर होती है
4) यह पाचन में सुधार करने में मदद करता है

5) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है

6) पत्तागोभी विटामिन K का एक उत्कृष्ट स्रोत है

संरक्षण विधि

पूरी गोभी खरीदना सबसे अच्छा है, जो बाहरी परत से लंबे समय तक संग्रहीत किया जाएगा। यह आसानी से गोभी के मूल से चाकू से गोभी के दिल तक छील सकता है।

गोभी को सूखने और बिगड़ने से रोकने के लिए, इसे प्लास्टिक की चादर में लपेटा जा सकता है और एक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।

कच्चा गोभी विटामिन सी, विटामिन बी 1, फोलिक एसिड और पोटेशियम में समृद्ध है। पका हुआ गोभी विटामिन सी, पोटेशियम और फोलिक एसिड में भी समृद्ध है।

उच्च गुणवत्ता वाली गोभी काफी कठोर और दृढ़ होती है, और इसके हाथ पर बहुत वजन होता है, और बाहरी पत्ते हरे और चमकदार होते हैं। कीट के काटने, पीले पत्ते, खुर और सड़न गोभी की सामान्य कमी है, जिसका आसानी से पता लगाया जा सकता है और उपर्युक्त गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त गोभी में से किसी को भी खाने से बचना चाहिए।

1. सभी फ्लैट सिर गोभी लगाए और हमारे अपने बागान और कारखाने पर संसाधित होते हैं। हम शेडोंग और हेबै प्रांतों में दो प्रसंस्करण संयंत्र हैं। हम शेडोंग, हेबै, हुबेई, हुनान, फ़ुज़ियान प्रांतों में 200 हेक्टेयर गोभी के ठिकाने हैं। हम वर्ष के 52 सप्ताह तक लगातार ताजा फ्लैट सिर गोभी की आपूर्ति कर सकते हैं।

2. समय की तुलना तालिका

3. रोपण से लेकर कटाई और प्रसंस्करण तक की सभी प्रक्रियाएं एचएसीसीपी और जीएपी मानकों को पूरा करती हैं, और सभी उत्पाद जापान और कोरिया को निर्यात के मानकों को पूरा कर सकते हैं, आकार (6-9) प्रति / ctn।